Hier leest u hoe u uw huid effectief kunt voeden
Weet jij hoe je je huid moet hydrateren ? Maar weet je vooral waarom je je huid moet hydrateren?
Hydratatie van de gezichtshuid is een van de meest essentiële stappen in uw huidverzorgingsroutine .
Waarom is het zo belangrijk om de huid te hydrateren?
De huid heeft een stratum corneum, bestaande uit verschillende componenten zoals vetzuren en ceramiden, die haar beschermt tegen irriterende stoffen en ontstekingen en ook helpt om de diepere lagen gehydrateerd te houden.
Daarom kan het gebruik van vochtinbrengende crèmes die deze ingrediënten bevatten een grotere effectiviteit garanderen en de huid gezonder maken.
Hydratatie is een stap die bij geen enkel huidtype mag ontbreken. Er zijn mensen die denken dat een vette huid dat niet nodig heeft en daarom geneigd zijn producten te gebruiken die de huid uitdrogen, maar agressieve stoffen zijn die uiteindelijk de aanmaak van talg stimuleren.
Vergeet niet om moisturizers aan te brengen terwijl de huid nog vochtig is. Dep het droog met een handdoek zodat er wat vocht achterblijft. Breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan om het water in de huid vast te houden.
Wist je dat slakkenslijmcosmetica perfect zijn om de huid te hydrateren? Klik hier voor meer informatie!
De cosmetische ingrediënten die de huid kunnen hydrateren
Het belangrijkste concept om in gedachten te houden bij het hydrateren van de huid is om de ingrediënten te kennen die meer dan andere bijdragen aan het hydrateren ervan.
Wat zijn de beste stoffen voor huidhydratatie?
Het zijn ingrediënten die de bovenste laag huidcellen hydrateren en water afdichten. Ze bevatten 2 hoofdsoorten stoffen:
- Bevochtigingsmiddelen : helpen vocht aan te trekken en omvatten ceramiden, glycerine, sorbitol, hyaluronzuur en lecithine.
- Verzachtende middelen : deze bevatten olie, water en een emulgator om te voorkomen dat ze uit elkaar gaan. Veel commerciële moisturizers bevatten zowel een verzachtend middel als een bevochtiger, zoals linolzuur en laurinezuur.
Over het algemeen geldt dat hoe dikker en vetter een product is, hoe effectiever het de huid hydrateert.
De patch-test voordat u een nieuwe vochtinbrengende crème gebruikt
Je hebt misschien wel eens gehoord van patchtesten. Dit wordt meestal vermeld als het gaat om het kopen van make-upproducten, maar u moet hetzelfde doen voor huidverzorgingsproducten.
Waarom een patch-test doen voordat u een vochtinbrengende crème gebruikt?
Misschien vind je de geur ervan bijvoorbeeld niet lekker. Maar bovenal zal de test nuttig zijn om te controleren of uw huid zal reageren op die cosmetica, maar ook op actuele zepen of medicijnen. Een product kan verstopte poriën, allergische reacties of huiduitslag veroorzaken.
Allergische reacties op sommige cosmetica kunnen van alles veroorzaken, van milde roodheid tot pijnlijke zwelling.
Bij huidverzorgingsproducten moet u, in plaats van het product op de rug van uw hand te testen, een kleine hoeveelheid aanbrengen op uw binnenarm, waar de huid het dunst is, en vervolgens een dag of twee wachten om te zien of er reacties optreden.
Om erachter te komen of een nieuw product je poriën verstopt, breng je het aan op een klein gebied langs je kaaklijn om te zien of er nieuwe puistjes ontstaan, voordat je het over je hele gezicht aanbrengt.
U moet ook het etiket op uw vochtinbrengende crème controleren - net als elke andere cosmetica die u besluit te kopen - omdat een product potentieel irriterende ingrediënten kan bevatten.
Gebruik een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype
Door uw huidtype te achterhalen, kunt u de meest geschikte, minst irriterende en meest effectieve cosmetica vinden.
- Normale huid : ze is niet te droog en niet te vet. U moet deze natuurlijke waterbalans daarom behouden met een vochtinbrengende crème op waterbasis en lichte oliën.
- Droge huid : heeft de neiging om te jeuken of ruw aan te voelen. Misschien wilt u een vochtinbrengende crème die ingrediënten bevat die helpen water vast te houden, zoals hyaluronzuur, dat een krachtige bevochtiger is, samen met ceramiden.
- Vette huid of huid die gevoelig is voor acne : u moet zoeken naar producten die niet-comedogeen zijn (verstopt de poriën niet) of "olievrij" op het etiket. Het is een glanzende huid en gevoelig voor acne en puistjes, maar het heeft nog steeds vocht nodig, vooral na het gebruik van huidverzorgingsproducten die olie verwijderen en de huid uitdrogen.
- Gecombineerde huid : heeft droge en vette delen. We hebben het over de bekende T-zone, met het voorhoofd, de neus en de kin als vettige plekken en droge wangen. Gebruik een lichte moisturizer op je gezicht en een zwaardere op je armen en benen.
- Gevoelige huid : het is vatbaar voor irritatie, roodheid, jeuk of huiduitslag. Zoek naar een vochtinbrengende crème met verzachtende ingrediënten, zoals kamille of aloë, zachte producten zoals hypoallergeen, geurvrij en voor de gevoelige huid. Houd er ook rekening mee dat cosmetica die als ongeparfumeerd is bestempeld, de huid nog steeds kan irriteren, omdat ze maskerende geuren kunnen bevatten. Vermijd ook producten die zuren bevatten, die de gevoelige huid kunnen irriteren.
- Rijpere huid : Naarmate we ouder worden, wordt de huid dunner, droger, minder elastisch en minder goed in staat om zichzelf te beschermen tegen milieuschade. Om je huid zacht en goed gehydrateerd te houden, kies je een op olie gebaseerde moisturizer die vaseline bevat, die helpt om vocht vast te houden. Hydratatie kan rimpels minder zichtbaar maken.
Ideale ingrediënten om de huid te hydrateren
Hier zijn enkele natuurlijke ingrediënten die je kunt gebruiken om je huid te hydrateren (en dus te zoeken in cosmetische producten):
- Olijfolie : Natuurlijke oliën spelen over het algemeen een belangrijke rol bij het gehydrateerd houden van de huid. De antioxidanten in olijfolie helpen de huid te kalmeren en cellen te herstellen die zijn beschadigd door overmatige droogheid. Het kan ook helpen bij het voorkomen van leeftijdsgebonden fijne lijntjes.
- Amandelolie : Het is een uitstekende bron van vitamine E.
- Kokosolie : Dit is een ander type olie dat in de winter kan werken voor de droge huid.
- Honing : Dit is een geweldige vochtinbrengende crème om op een droge huid aan te brengen.
- Aloë vera : heeft dikke bladeren die een gelachtige substantie bevatten die bekend staat als een uitstekende vochtinbrengende crème in de winter.
- Slakkenslijm : het is rijk aan eiwitten, allantoïne en mucopolysacchariden, uitstekende actieve ingrediënten om de huid gehydrateerd en gevoed te houden.
- Karitéboter: verzachtend en hydraterend, ook ideaal tegen rimpels.
