Het verzorgen van de huid van het gezicht is een gewoonte die serieus moet worden genomen, zowel om de natuurlijke veroudering van de huid te vertragen als om deze gezond te houden. Een goede huidverzorgingsroutine is de eerste stap om de gezondheid en uitstraling van uw huid terug te krijgen.
Hoe krijg je een gezonde huid? Eerst moet u weten wat uw huidtype is , omdat het gebruik van de verkeerde producten voor uw huidtype acne, droogheid of andere problemen kan verergeren.
Je moet dus uitzoeken of je een droge, normale, vette of gevoelige huid hebt, zodat je deze met de juiste ingrediënten kunt behandelen.
Wist je dat slakkenslijm goed is voor alle huidtypes? Klik hier voor meer informatie!
Hoe de huid van het gezicht te verzorgen: volg de juiste routine
Over het algemeen zijn er 5 stappen die u moet volgen om de huid van uw gezicht te verzorgen.
- Reiniging : het is goed om een delicate reiniger te kiezen die de huid na het wassen niet gespannen achterlaat. Gezichtsreiniging moet maximaal 2 keer per dag worden gedaan, of zelfs maar één keer als je een droge huid hebt en geen make-up draagt. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u de natuurlijke oliën van de huid niet aantast.
- Reinigingsmelk : u kunt ook een reinigingsmelk gebruiken, wat altijd een delicaat product is om zelfs elke dag te gebruiken.
- Gezichtsserum : wat is het beste serum voor het gezicht? Een serum met vitamine C of peptiden is 's ochtends het beste onder zonnebrandcrème, terwijl een serum met retinol of retinoïden 's avonds het beste is. De huidige markt biedt u verschillende soorten serums, dus u moet weten hoe u het juiste gezichtsserum kiest voor uw huidproblemen ( hier vindt u een brede selectie van slakkenslijmgezichtsserums , geschikt voor verschillende huidtypes).
- Oogcontourcrème : verwaarloos de oogcontour niet. Het is een zeer delicaat deel van het gezicht. U kunt een gewone vochtinbrengende crème aanbrengen op het gebied onder de ogen of een specifieke oogcontourcrème.
- Vochtinbrengende crème : elk huidtype, zelfs de vette huid, heeft een vochtinbrengende crème nodig. Gebruik een lichte en niet-comedogene crème (die de poriën niet verstopt), zoals Nuvò Cosmetic slakkenslijm gezichtscrèmes .
Pas op voor nieuwe gezichtsproducten
U zult in de verleiding komen om steeds meer producten te kopen om de huid van het gezicht te verzorgen, maar neem ze niet willekeurig.
We hebben het gehad over het belang van het kennen van je huidtype: voordat je extra producten toevoegt – zoals exfolianten, maskers en verschillende behandelingen – moet je dus kijken hoe je huid reageert en nieuwe producten testen, vooral als je vermoedt dat je een gevoelige huid hebt.
Daarom raden we aan om voor elk nieuw product een patchtest uit te voeren:
- Breng een kleine hoeveelheid product aan op de huid in een deel van het lichaam dat u kunt bedekken als u een reactie ervaart, zoals de binnenkant van de pols of arm.
- Wacht 48 uur om te zien of er een reactie optreedt en dan nog eens 48 uur, aangezien er een vertraagde reactie kan optreden.
"Wat voor allergische reactie?" vraag je. U kunt irritatie, roodheid of zelfs kleine bultjes of jeuk opmerken. Als u deze symptomen opmerkt, was dan het aangetaste gebied met water en een mild reinigingsmiddel. En gebruik dat product natuurlijk niet en probeer een ander product dat meer geschikt is voor jouw huidtype.
Meer tips om de gezichtshuid te verzorgen
De huid van het gezicht is meer onderhevig aan aanvallen door weersinvloeden, bacteriën en smog dan de andere delen van het lichaam, die over het algemeen bedekt zijn. Om het gezond te houden, heeft het daarom een goede verzorging nodig, die elke dag gevolgd moet worden.
Bescherm uw gezichtshuid tegen de zon : uw huid blootstellen aan ultraviolette stralen van de zon kan verschillende problemen veroorzaken en oneffenheden veroorzaken, zoals rimpels, vlekken, maar verhoogt ook het risico op huidkanker.
Je moet elke twee uur zonnebrandcrème aanbrengen, of zelfs vaker als je zwemt of zweet.
Lees de ingrediënten van gezichtsproducten : je moet je concentreren op zowel kwaliteit als natuurlijke producten, misschien door biologische cosmetica te kopen. Je moet er vooral rekening mee houden dat de Europese Unie strenge regels heeft ingevoerd die meer dan 1.300 ingrediënten verbieden, die schadelijk kunnen zijn voor de huid.
Gebruik producten die antioxidanten bevatten : Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen, die uw huid en lichaam beschadigen. Ze worden gegenereerd uit gefrituurd voedsel, alcohol en pesticiden.
Het is daarom goed om niet alleen voedingsmiddelen met antioxidanten in uw dieet te introduceren - zoals pure chocolade, bosbessen, frambozen, aardbeien - maar ook om huidverzorgingsproducten te gebruiken die antioxidanten bevatten, zoals vitamine C, groene thee, olijfbladeren, zoethout en granaatappel.
Behandel uw huid voorzichtig, zowel bij het gebruik van een reinigingsmiddel als bij het scheren. Gebruik geen te heet water en blijf niet te lang onder de douche staan, omdat de natuurlijke oliën in je huid worden verwijderd.
Gebruik ook nooit agressieve reinigingsmiddelen of zeep, omdat deze, net als water, olie van de huid kunnen verwijderen.
Als je je huid afdroogt na een bad of douche, dep deze dan voorzichtig droog met een handdoek zodat er wat vocht op je huid achterblijft.
Eet een gezond dieet , consumeer veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten, en drink veel water, omdat het helpt om je huid gehydrateerd te houden.
Vermijd roken , omdat het niet alleen het lichaam beschadigt, maar ook de huid van het gezicht er ouder doet uitzien en bijdraagt aan de vorming van rimpels. Het vernauwt ook de kleine bloedvaten in de buitenste lagen van de huid, waardoor de bloedstroom afneemt en de huid bleker wordt door zuurstof en voedingsstoffen uit te putten die belangrijk zijn voor de gezondheid van de huid.
Roken beschadigt ook collageen en elastine , de vezels die de huid stevigheid en elasticiteit geven, en verhoogt het risico op huidkanker.
Houd stress onder controle , omdat het uw gezichtshuid gevoeliger kan maken en acne en andere huidproblemen kan veroorzaken.
Zoals u kunt zien, zijn een paar voorzorgsmaatregelen voldoende om de huid van het gezicht te verzorgen, maar het is vooral essentieel om de routine niet te onderbreken, want de huid moet elke dag worden verzorgd.
