Qu'est-ce que le menthol, quels sont ses bienfaits et ses propriétés
Le menthol est un composé organique naturel , utilisé dans les cosmétiques et les produits de soins personnels comme dénaturant, analgésique topique, et comme parfum et arôme.
Il peut être fabriqué à partir de menthe poivrée, de menthe des champs ou d'autres huiles de menthe. La menthe sauvage ( Mentha arvensis ) est la principale espèce de menthe utilisée pour produire des cristaux et des flocons de menthol naturel.
Dans les soins de la peau , l'huile essentielle de menthol est souvent infusée dans les crèmes, les onguents et les produits cosmétiques car elle donne à la peau une sensation de fraîcheur.
Origines et diffusion du menthol
Historiquement, le menthol est l'un des composés terpéniques les plus anciens (c'est-à-dire dérivé du terpène, un hydrocarbure présent dans diverses huiles essentielles et résines naturelles).
Selon certains, ce composé était déjà présent au Japon au 1er siècle de notre ère , utilisé dans les préparations traditionnelles à base de plantes. Dans le monde occidental, il a été isolé pour la première fois en Allemagne à la fin du 18e siècle.
Vous utilisez du menthol
Aujourd'hui, le menthol est très répandu : selon certaines estimations, plus de 3 000 tonnes de menthol sont produites par synthèse à des fins commerciales chaque année, dans des produits allant de l'après-rasage aux lotions rafraîchissantes pour les muscles appliquées localement.
Il est également largement utilisé comme agent aromatisant dans les produits de soins de la peau et de soins bucco-dentaires et en parfumerie pour souligner les notes florales.
Le menthol appliqué par voie topique a un effet apaisant et rafraîchissant sur la peau , mais ses bienfaits ne se limitent pas à ces effets rafraîchissants. Il semble également avoir des propriétés nettoyantes qui peuvent aider à réduire l'apparence des imperfections.
Le menthol est largement utilisé comme agent aromatisant dans les bonbons et les dentifrices, mais ses avantages internes l'emportent de loin sur son puissant goût de menthe. Son utilisation dans les bains de bouche et les dentifrices n'est pas strictement liée au goût. La recherche clinique suggère que le menthol peut aider à maintenir une bouche propre, odorante et saine lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'une routine d'hygiène régulière.
À des concentrations de 1 % ou moins, le menthol déprime les récepteurs sensoriels de la peau, tandis qu'à des concentrations comprises entre 1,25 % et 16 %, il stimule les récepteurs sensoriels. Il agit donc comme un anti-irritant. On le retrouve en effet dans les médicaments topiques pour soulager la douleur.
Quelles sont ses fonctions ?
Lorsqu'il est appliqué localement sur la peau, ingéré ou inhalé, le menthol produit une sensation de fraîcheur , mais n'abaisse pas la température du corps ou de la peau.
En réalité, le menthol interagit avec la protéine TRPM8, un canal ionique qui permet le passage des ions sodium et calcium, communiquant le changement de température au cerveau.
Comment l'utiliser sur le corps ?
La capacité du menthol à produire une sensation de fraîcheur sur la peau en fait un ingrédient très utile dans les crèmes et les lotions, à appliquer sur la peau après une exposition au soleil.
Le menthol soulage la sensation de chaleur et de douleur que peut déclencher une surexposition aux rayons du soleil. On le trouve également dans des produits qui peuvent être appliqués localement sur le front pour soulager la douleur des maux de tête, tels que les patchs rafraîchissants. En conséquence, il est utilisé comme ingrédient dans les produits de bain et de soins de la peau conçus pour rafraîchir, revitaliser et raviver la peau.
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Peut-il réduire ou apaiser la douleur?
Appliqué localement, le menthol possède également des propriétés anti-douleur. Il est utilisé pour soulager les douleurs associées aux problèmes musculo-squelettiques tels que l'arthrite, les entorses ou les crampes musculaires.
Les gels jambes mentholés sont utilisés pour soulager l'inconfort des jambes lourdes et fatiguées .
Bienfaits du menthol
- Agent rafraîchissant : certains produits destinés à soulager les coups de soleil contiennent cet ingrédient, car ils procurent, comme nous l'avons vu, des sensations de fraîcheur à la peau.
- Décongestionnant : c'est une substance qui aide à soulager la congestion nasale et thoracique due au rhume, dans des crèmes à frotter directement sur la poitrine.
- Soins bucco-dentaires : De nombreux produits, tels que les dentifrices, la soie dentaire et les bains de bouche, contiennent ce composé organique pour aider à nettoyer et à rafraîchir la bouche et à prévenir la mauvaise haleine.
- Remède contre les maux de gorge et la toux : Il est également couramment ajouté aux pastilles contre la toux et aux médicaments contre la toux pour soulager les maux de gorge, la toux et les irritations de la bouche et de la gorge.
- Analgésique topique : Il existe des crèmes mentholées, très appréciées des sportifs, pour soulager les douleurs et crampes musculaires, les entorses, les irritations cutanées et les maux de tête.
