Striae is een soort litteken, dat als lange, smalle strepen op de huid verschijnt en op verschillende delen van het lichaam kan voorkomen. Ze verschijnen wanneer de huid snel uitrekt of krimpt, waardoor collageen en elastine worden afgebroken.
Ook al is onze huid soepel, ze bereikt een punt waarop ze niet meer kan rekken zonder littekens te veroorzaken die we striae noemen.
In dit artikel zullen we ontdekken waarom ze zich vormen, wat de triggerende oorzaken zijn en welke remedies bijzonder nuttig zijn om ze te elimineren.
Wist je dat puur slakkenslijm een ideaal serum is om zowel de huid elastischer te maken als de huid te regenereren in verband met striae?
Klik hier: Slakkenslijm voor striae voor meer informatie!
Soorten striae
Voordat we het hebben over preventie en behandelingen om ze te elimineren, is het goed om erachter te komen welke soorten striae zich op onze huid vormen. Striae worden over het algemeen ingedeeld in 2 categorieën:
- Rode striae : ze vertegenwoordigen een eerste fase en worden veroorzaakt door overmatige uitrekking van de dermis. De collageenvezels worden dichter en passen zich aan de nieuwe conformatie aan, terwijl de elastine begint mee te geven. Zo worden roze of rode of zelfs paarsachtige strepen gevormd, aanvankelijk dun, maar die na verloop van tijd in lengte en breedte kunnen toenemen en ook jeuk of zwelling kunnen veroorzaken.
- Witte striae : dit is een vergevorderd stadium, waarin de littekens vager lijken, zelfs wit of zilverachtig van kleur en onregelmatig van vorm, bijna lijkend op rimpels.
Zwangerschap striae
Ook kun je zwangerschapsstriemen (veroorzaakt door een vergrote baarmoeder) herkennen, die meestal rond de 6e of 7e maand verschijnen op de buik, borsten en dijen, soms ook op de onderrug, heupen, billen en bovenarmen.
Het verlies of de verzwakking van elastinevezels wordt ook toegeschreven aan fysieke en hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. De striae hebben in dit geval een parallelle in plaats van een loodrechte uitlijning. Zwangerschapsstriae verdwijnt meestal binnen een jaar of twee na de bevalling, maar niet altijd.
Waar ontstaan striae?
Wat zijn de delen van ons lichaam waar striae verschijnen? Hieronder vindt u een lijst met de delen van ons lichaam waar striae het meest voorkomt:
- Striae op de borsten : ze kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt. In de puberteit kunnen hormonale veranderingen ervoor zorgen dat het borstweefsel snel groeit, waardoor de huid uitrekt en dunner wordt, waardoor striae ontstaat. Hetzelfde geldt voor zwangerschap, zoals hierboven vermeld.
- Striae op de buik : Striae op de buik wordt niet alleen veroorzaakt door zwangerschap, maar ook door snel gewichtsverlies. In dit geval kan de huid zich niet tijdig aanpassen aan de nieuwe conformatie en ontstaan striae.
- Striae op de dijen en benen : ze kunnen zowel optreden als gevolg van gewichtstoename (of plotseling gewichtsverlies als gevolg van een dieet) als bepaalde fysieke oefeningen die het volume van de dijspieren vergroten. Zwangerschap is ook een van de oorzaken van striae op de dijen.
- Striae op de rug : ze worden zowel veroorzaakt door de puberteit (snelle groei) als door fysieke oefeningen zoals gewichtheffen. Nogmaals, zwangerschap is ook een oorzaak van striae op de rug.
- Striae op de billen : er zijn verschillende factoren die leiden tot de vorming van striae in deze gebieden, waaronder de puberteit, zwangerschap, maar ook obesitas, abnormale collageenvorming en erfelijke factoren.
Waarom ontstaan striae?
Vóór de vorming van striae kunt u symptomen opmerken: de huid ziet er dun en roze uit, u kunt jeuken of geïrriteerd raken. Aanvankelijk verschijnen er gerimpelde strepen, zelfs rood van kleur (maar dit hangt af van het huidtype), die na verloop van tijd vervagen en een witachtige of zilverachtige kleur krijgen.
Maar wat zijn de meest voorkomende oorzaken van striae ?
- Zwangerschap : Een hoog percentage zwangere vrouwen ervaart striae, die zelfs na de bevalling aanhoudt.
- Puberteit : in deze fase zijn we getuige van een snelle groei van het lichaam, wat onvermijdelijk leidt tot het oprekken van de huid in verschillende gebieden.
- Ziekten : Bepaalde medische aandoeningen kunnen striae veroorzaken, zoals het syndroom van Marfan (wat leidt tot een afname van het elastine in het huidweefsel) en het syndroom van Cushing (dat leidt tot snelle gewichtstoename en broze huid).
- Zwaarlijvigheid of extreme inspanning : bij beide aandoeningen is er sprake van een snelle toename van het gewicht en het volume van bepaalde delen van het lichaam.
- Dieet : deze aandoening heeft het tegenovergestelde effect, een snelle afname van gewicht en volume in sommige delen van het lichaam zorgt ervoor dat de huid zich niet kan aanpassen aan de afname van het volume.
- Corticosteroïden : Langdurig gebruik van crèmes en lotions met corticosteroïden kan het collageengehalte in de huid verminderen.
Hoe striae te voorkomen
Is het mogelijk striae te voorkomen ? We hebben gezien hoe sommige factoren en natuurlijke fysieke omstandigheden (groei en zwangerschap) striae kunnen veroorzaken in bepaalde delen van het lichaam, maar er zijn gewoonten en gedragingen die moeten worden aangenomen om het risico op striae te verminderen.
- Dieet en lichaamsbeweging onder controle : u hebt gelezen hoe zwaarlijvigheid en zelfs een zware training in de sportschool leiden tot een onnatuurlijke toename van het spiervolume. Het is daarom raadzaam om uw gewicht te beheersen met een gezond dieet en niet te overdrijven met lichaamsbeweging.
- Hydratatie : Veel water drinken helpt de huid goed gehydrateerd en zacht te houden. Striae worden ook veroorzaakt door een droge huid.
- Lichaamsbeweging : Goede lichaamsbeweging verbetert de bloedsomloop en houdt de huid soepel.
Goede voeding om striae te voorkomen
Het is ook dankzij een gezond dieet dat striae kan worden voorkomen, die ook wordt veroorzaakt door een gebrek aan voedingsstoffen in bepaalde delen van het lichaam. Goede voeding moet voedingsmiddelen omvatten die rijk zijn aan:
- Vitamine C : Het is een belangrijke voedingsstof voor collageen, dat de huid soepel en sterk houdt en ook de vorming van rimpels helpt verminderen. Vitamine C komt voor in fruit (citrusvruchten) en ook in veel groenten.
- Vitamine D : Het handhaven van een gezond niveau van deze vitamine vermindert het risico op striae. Het wordt ingenomen met brood, ontbijtgranen en zuivelproducten (melk en yoghurt).
- Zink : Vermindert ontstekingen in de huid en helpt deze gezond te houden. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink zijn vis en noten.
- Eiwitten : verminderen de vorming van rimpels en striae. Ze zitten in wit vlees, maar ook in eieren en zeevruchten.
Voorkom striae tijdens de zwangerschap
Over het algemeen verschijnt in de 6e of 7e maand van de zwangerschap, de toename van het volume van de baarmoeder leidt tot een snelle uitrekking van de huid. Collageen en elastine rekken uit en breken af door de druk van het aankomen, waardoor striae ontstaan rond de buik, maar ook op de heupen en borsten.
Is het mogelijk striae tijdens de zwangerschap te voorkomen? Hier zijn 2 tips die u kunt volgen:
- Eerste trimester : begin met het hydrateren van de huid in de gebieden waar striae het meest voorkomt (buik, borsten, heupen). Hydratatie helpt de huid soepel te houden, die zich gemakkelijker kan aanpassen aan het nieuwe, groeiende volume. Houd ook uw gewicht onder controle met een uitgebalanceerd dieet.
- Tweede trimester : als je roze strepen begint te zien, is het nog steeds mogelijk om ze te verwijderen met crème voor striae , dankzij een dagelijkse en constante toepassing.
Remedies en crèmes voor striae
Dus zijn er effectieve remedies om striae van de huid te verwijderen? Preventie en goede voeding in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging vormen uiteraard de basis van de strijd tegen striae.
We weten nu echter dat natuurlijke gebeurtenissen zoals zwangerschap en puberteit striae kunnen veroorzaken. Dus wat te doen als ze verschijnen?
We kunnen twee soorten striae-remedies gebruiken: behandelingen zoals laser- en chemische peelings en natuurlijke remedies, zoals crèmes en oliën.
Remedies voor striae met lasers en chemische peelings
Lasertherapie tegen striae : het is een niet-invasieve, snelle en eenvoudige methode om striae te verwijderen met laserpulsen. Elimineert roodheid, maakt strepen glad en geeft de huid een beter en gezonder uiterlijk. Geeft langdurige resultaten.
Lasertherapie maakt gebruik van hoogenergetisch ultraviolet licht dat de moleculaire bindingen van huidweefsel verbreekt (dit proces wordt ablatie genoemd). Simpel gezegd, de laser verwijdert de huid op striae. Aan het einde van de therapie vormen zich nieuwe lagen gezonde huid op het behandelde gebied.
Striae chemische peelingtherapie : bij deze behandeling wordt een zure oplossing aangebracht om de door striae aangetaste oppervlaktelagen van de huid weg te branden. Dode en beschadigde huidcellen worden vervolgens verwijderd, waardoor de regeneratie van een nieuwe huidlaag wordt bevorderd.
Er zijn 3 soorten chemische peelings tegen striae :
- Alfa-hydroxyzuurpeeling , die de bovenste huidlaag verbrandt.
- Glycolzuurpeeling , agressiever, die de oppervlakkige en centrale lagen van de huid verbrandt.
- Fenolpeeling , die dieper inwerkt en dus maar één behandeling nodig heeft.
Remedies voor striae met belangrijke natuurlijke actieve ingrediënten
Snail Slime Stretch Mark Cream : bevat elastine, een eiwit van het bindweefsel van de huid. Het bevat ook een groot aantal actieve ingrediënten, zoals allantoïne, die helpen bij het regenereren van huidcellen.
De lichaamscrème met slakkenslijm , die diepgaand werkt, kan ook de aanmaak van eiwitten stimuleren, wat nuttig is om de flexibiliteit van de huid te herstellen. Bovendien kan de aanwezigheid van glycolzuur in slakkenslijm de verwijdering van dode cellen bevorderen, waardoor een natuurlijke peelingactie wordt uitgevoerd.
Etherische oliën voor striae : Deze oliën, zoals amandelolie, arganolie en rozenbottelolie, zijn effectief gebleken voor het voorkomen en verminderen van striae.
- Amandelolie : bevat een goede hoeveelheid vetzuren, zink en vitamines, die de genezing van beschadigde huidvezels stimuleren en tegelijkertijd de huidskleur verbeteren. De voedingsstoffen maken de huid flexibel en verbeteren de structuur.
- Arganolie : wanneer het plaatselijk wordt aangebracht of zelfs wordt geconsumeerd, verbetert het de elasticiteit van de huid.
- Rozenbottelolie : wordt gedestilleerd uit de zaden van rozenbottelbloemen. De olie wordt gemakkelijk door de huid opgenomen en biedt kalmerende en beschermende elementen zoals vitamine C en vetzuren, die de collageenproductie stimuleren en regeneratieve effecten op de huid hebben.
Het is essentieel om een synergie van actieve ingrediënten te gebruiken om goede resultaten tegen striae te verkrijgen.
Wanneer striae crème gebruiken?
Om een verbeterend effect op de huid te hebben, heb je doorzettingsvermogen en geduld nodig. Vanaf de dag na de eerste behandeling is het resultaat niet meer zichtbaar. Als de striae al minstens een jaar is verschenen, zal het moeilijker zijn om ze te verwijderen, dus het is het beste om eerst periodieke controles uit te voeren om ze te voorkomen en op tijd te handelen.
Het aanbrengen van crèmes tegen striae geeft de eerste optimale resultaten na 60 dagen gebruik.
