Occhiaie e Borse: rimedi fai da te

Occhiaie e borse

Che cosa sono le occhiaie e le borse sotto gli occhi?

Le occhiaie sotto le palpebre inferiori sono comuni sia negli uomini sia nelle donne e sono spesso accompagnate dalle cosiddette borse. Sono inestetismi che possono far apparire più vecchi. Comunque occhiaie e borse sono più comuni:

  • nelle persone anziane
  • in chi ha una predisposizione genetica a questa condizione

Mentre l’affaticamento può sembrare la spiegazione più logica di occhiaie e borse, c’è una serie di fattori che possono contribuire alle occhiaie sotto gli occhi. Nella maggior parte dei casi, non sono motivo di preoccupazione e non richiedono cure mediche.

Qual è la differenza fra occhiaie e borse?

occhiaie e borse sotto gli occhi
Borse: gonfiori che si formano sotto gli occhi

Le occhiaie e le borse sotto gli occhi – anche se sono termini spesso usati alternativamente – in realtà sono due problemi differenti.

Mentre le occhiaie sono caratterizzate dall’oscuramento della pelle sotto gli occhi, le borse sono invece un gonfiore intorno agli occhi.

  • Occhiaie: la pelle nella zona sotto gli occhi è così sottile e traslucida che facilmente appariranno le vene sottostanti e quindi la pelle mostrerà una colorazione viola o bluastra.
  • Borse: sono nettamente diverse dalle occhiaie. Sono causate da una combinazione di ernia grassa e rilassamento cutaneo e possono apparire già alla fine dei 20 o dei 30 anni.

Occhiaie e borse: un problema diffuso

A chi non capita di svegliarsi al mattino e, guardandosi allo specchio, di confrontarsi con occhi stanchi e segnati dalle occhiaie? Non sono solamente le persone che dormono poco, o che stanno attraversando un periodo piuttosto stressante, a dover fare i conti con le occhiaie o borse sotto gli occhi.

Queste ultime, infatti, possono essere causate da predisposizione, fragilità capillare ed eccessiva esposizione al sole. Fortunatamente esistono dei rimedi naturali per ovviare al problema; una maggiore attenzione all’alimentazione, degli impacchi al tè verde, trattamenti a base di cetriolo, succo di pomodoro e patate sono alcuni dei più diffusi.

Non è da sottovalutare l’efficacia dei prodotti a base di bava di lumaca. Le vitamine e i principi attivi, infatti, sono in grado di stimolare la rigenerazione dei tessuti aumentando l’elasticità, ridonando tono alla pelle e favorendo la produzione di collagene. Proprio per tale motivo sono utilizzati abitualmente come forma di prevenzione da borse e occhiaie.

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Quali sono le cause di occhiaie e borse sotto gli occhi?

Esistono numerosi fattori che contribuiscono alla formazione di occhiaie e borse.

  • Età. L’invecchiamento è una causa comune di occhiaie e borse sotto gli occhi. Invecchiando, la pelle diventa più sottile. Si perde anche il grasso e il collagene necessari per mantenere l’elasticità della pelle. In questo caso i vasi sanguigni sotto la pelle diventano più visibili, causando l’oscuramento dell’area sotto gli occhi.
  • Stanchezza. Dormire troppo, stanchezza estrema o insonnia possono causare la formazione di occhiaie sotto gli occhi. La privazione del sonno può rendere la pelle opaca e pallida, consentendo la visualizzazione di tessuti scuri e vasi sanguigni sotto la pelle. La mancanza di sonno può anche causare la formazione di liquidi sotto gli occhi, facendoli apparire gonfi. Di conseguenza le occhiaie potrebbero in realtà essere ombre proiettate dalle palpebre gonfie.
  • Affaticamento degli occhi. Fissare lo schermo della televisione o del computer può affaticare gli occhi, condizione che potrà portare all’allargamento dei vasi sanguigni intorno agli occhi. La pelle che circonda gli occhi può quindi scurirsi.
  • Disidratazione. La disidratazione è un’altra causa comune della formazione di occhiaie e borse sotto gli occhi. Quando il corpo non riceve la giusta quantità di liquidi, la pelle sotto gli occhi diventerà pian piano opaca, facendo apparire gli occhi infossati, per la loro stretta vicinanza all’osso sottostante.
  • Sovraesposizione ai raggi del sole. La continua esposizione al sole può indurre il corpo a produrre un eccesso di melanina, il pigmento che dà colore alla pelle. Troppo sole, in particolare per gli occhi, può causare l’oscuramento della pigmentazione della pelle circostante.
  • Allergie. Le reazioni allergiche e la secchezza degli occhi possono provocare occhiaie e borse. Durante una reazione allergica il corpo rilascia istamine come risposta ai batteri nocivi. Oltre a causare sintomi spiacevoli, tra cui prurito, arrossamento e occhi gonfi, le istamine causano la dilatazione dei vasi sanguigni e diventano più visibili sotto la pelle.
  • Fumo. La nicotina contenuta nel tabacco interrompe gli schemi naturali del sonno, che possono causare la raccolta di liquidi sotto gli occhi. Il fumo produce anche sostanze che degradano l’elasticità della pelle e il collagene che aiuta a mantenerla soda.
  • Consumo di alcol. Sebbene l’alcol sia un liquido, disidrata il corpo. Quando sei disidratato, la pelle sotto gli occhi diventa flaccida e debole, causando la formazione di borse.
  • Predisposizione genetica. Anche la storia familiare ha una sua parte nello sviluppo di occhiaie e borse sotto gli occhi. Può essere un tratto ereditario già visibile all’inizio dell’infanzia, che può peggiorare con l’età o scomparire lentamente. Anche altre condizioni mediche – come la tiroide – possono provocare occhiaie sotto gli occhi.
  • Mangiare cibi salati. Il corpo trattiene i liquidi quando mangi cibi salati. Una delle aree in cui si raccolgono questi fluidi è sotto gli occhi.
  • Non rimuovere il trucco. Se non rimuovi il trucco prima di andare a dormire, può irritare il tessuto sotto gli occhi, causando gonfiore.

I principali rimedi naturali contro le occhiaie

occhiaie e borse ridotte con il Tè verde
Impacchi di tè verde: il tè agisce come vasocostrittore migliorando la pelle sotto gli occhi

Una semplice bustina di tè verde lasciata in freezer per 30 minuti si rivela un ottimo rimedio per chi non sa come eliminare le occhiaie. Il tè, infatti, esercita una vasocostrizione, per quanto leggera, che migliora visibilmente l’inestetismo. Contenendo tannino, il tè agisce anche come antinfiammatorio.

Facendo ricorso a una centrifuga è possibile estrarre succo da un cetriolo, da impiegare contro occhiaie e borse imbevendo delle garze e applicandole sugli occhi chiusi. In alternativa tagliare a fettine il cetriolo e lasciarlo in posa sulle palpebre per 15 minuti.

Il pomodoro rappresenta un rimedio naturale in grado di attenuare i tipici segni lasciati dalle occhiaie e di ridurre il gonfiore delle borse. Anche in questo caso utilizzare il succo, da applicare sempre con delle garze in cotone. Un ultimo rimedio contro i segni scuri causati da eccessiva stanchezza è costituito dalle fettine di patate.

L’efficacia della camomilla e l’importanza di un regime alimentare equilibrato

La camomilla è nota per le sue proprietà calmanti. Se unita a lavanda e malva la sua azione risulta ancora più efficace, soprattutto se l’obiettivo è eliminare occhiaie e borse. Per preparare questo composto occorreranno 5 ml di decotto di camomilla e malva e una pari quantità di acqua di lavanda.

Versare gli ingredienti in una ciotola e lasciare riposare il composto in frigorifero per una notte. Applicare con del cotone sugli occhi, attendendo una decina di minuti prima di procedere con il risciacquo.

La medicina cinese vede le occhiaie come la conseguenza di uno squilibrio alimentare che comporta scompensi a livello renale. Alcuni alimenti, pertanto, potrebbero riportare la situazione a un livello di normalità. In particolare noci, pistacchi, finocchi e lamponi non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole.

Quando le occhiaie sono provocate da fragilità capillare, invece, è utile incrementare il consumo di cibi ricchi di antiossidanti quali more e mirtilli, legumi, cipolle e prezzemolo. Per quanto concerne le bevande, oltre all’acqua, da consumare in abbondanza, privilegiare il tè (soprattutto verde e nero).

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La bava di lumaca: aiuto contro le occhiaie

Chi non dispone del tempo necessario per preparare in casa uno dei rimedi indicati nelle precedenti righe ha l’opportunità di acquistare i prodotti a base di bava di lumaca. Negli ultimi anni, questo estratto naturale ha visto aumentare il numero di estimatori.

Le sue proprietà antibatteriche e cicatrizzanti sono un toccasana a livello di rigenerazione delle cellule, e permettono di ripristinare lo stato naturale della pelle.

Il classico gonfiore che contraddistingue le borse sotto gli occhi è dovuto, in gran parte dei casi, ad un eccessivo ristagno dei liquidi, al quale è possibile porre rimedio proprio affidandosi alla bava di lumaca.

Trattamenti casalinghi contro occhiaie e borse

Ci sono alcuni rimedi che puoi usare a casa e che possono aiutarti contro questo inestetismo. Alcuni dei metodi più comuni sono:

  • Applica un impacco freddo. Un impacco freddo può ridurre il gonfiore sotto gli occhi e ridurre i vasi sanguigni dilatati. Avvolgi alcuni cubetti di ghiaccio in un panno pulito e applicalo sugli occhi. Puoi anche inumidire un panno con acqua fredda e applicarlo sulla pelle sotto gli occhi per 20 minuti. Ripeti questo processo se il panno si riscalda o se il ghiaccio si scioglie.
  • Tieni la testa sollevata quando dormi. Abbiamo visto come la privazione di sonno possa casare occhiaie e borse, ma a volte anche come dormi può avere effetti negativi. Solleva la testa con alcuni cuscini per evitare che i liquidi si accumulino sotto gli occhi, che può farli apparire gonfi.
  • occhiaie e borse ridotte con Fettine di cetriolo
    Il cetriolo funge da lenitivo e attenua il gonfiore delle borse
  • Applica delle fette di cetriolo sugli occhi. L’applicazione di fette di cetriolo sugli occhi può lenire gli occhi stanchi e ridurne il gonfiore. L’alto contenuto di acqua e vitamina C del cetriolo può nutrire e idratare la pelle. Il cetriolo contiene anche silice, che è essenziale per i tessuti sani.
  • Trattamenti per il viso. Una cattiva circolazione intorno agli occhi può causare la comparsa di occhiaie. Un massaggio delicato intorno alla zona può migliorare la circolazione.
  • Prodotti antiossidanti per la cura della pelle. Creme per il viso e prodotti per il contorno occhi che contengano antiossidanti possono ridurre la comparsa delle occhiaie. La vitamina E e la vitamina C sono antiossidanti che possono aiutare a curare le occhiaie.

Trattamenti medici contro occhiaie e borse

Se i rimedi casalinghi che hai provato non eliminano le occhiaie sotto gli occhi, allora è bene consultare il proprio medico o dermatologo per un consiglio sulle cure mediche da seguire. I trattamenti medici più comuni contro la formazione di borse e occhiaie sotto gli occhi includono:

  • Peeling chimici per ridurre la pigmentazione
  • Chirurgia laser per schiarire la pelle
  • Pigmentazione della cute sotto gli occhi
  • Filler tissutali a base di acido ialuronico per ridurre sia l’infossamento SIA il colore scuro sotto gli occhi
  • Lipofilling: iniezione di grasso autologo
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Come prevenire la formazione di occhiaie e borse

  • Dormire a sufficienza e ridurre lo stress: è stato scoperto che lo stress aumenta l’aspetto delle occhiaie, mentre il riposo e le sane abitudini di vita riducono lo scolorimento della pelle sotto gli occhi.
  • Proteggere gli occhi dal sole: indossare occhiali da sole con protezione UV che coprono gli occhi e indossare una protezione solare intorno agli occhi può aiutare a prevenire o ridurre le occhiaie e le borse.
  • Smettere di fumare e ridurre il consumo di alcol: il fumo e il consumo eccessivo di alcol possono accelerare il processo di invecchiamento del corpo e aumentare il rischio di occhiaie.
  • Trattamenti contro le allergie: un trattamento medico adeguato per le allergie farà per ridurre il gonfiore sotto gli occhi.
  • Migliora la tua dieta: cerca di ridurre l’assunzione di sale. Può ridurre il gonfiore sotto gli occhi.
  • Lavati il viso prima di coricarti: togli il trucco e lava delicatamente il viso con il sapone appropriato per la pelle. Considera le creme per gli occhi per la notte.
  • Fai attenzione quando rimuovi il trucco: tirare continuamente la pelle intorno agli occhi, già delicata e sottile, aumenta il rilassamento cutaneo e la farà apparire più scura di quella circostante. Usa un latte detergente idratante per rimuovere il trucco e per evitare irritazioni.
occhiaie e borse zona sotto l'occhio
Occhiaie: la zona sotto gli occhi mostra le vene sottostanti

Scopri le cause della formazione di occhiaie e borse

Prima di dedicarti a uno dei trattamenti descritti per ridurre le occhiaie e le borse sotto gli occhi, è fondamentale che tu capisca quali ne siano le cause.

Se noti una colorazione bluastra nella pelle sotto gli occhi, allora probabilmente dovuta ai vasi sanguigni che appaiono visibili attraverso la pelle che si assottiglia per l’avanzare dell’età.

Se invece noti una colorazione marrone, allora potrebbe essere dovuta a iperpigmentazione post-infiammatoria. In quel caso devi parlare con un medico, perché il problema la causa potrebbero essere i pigmenti marroni che si accumulano sotto gli occhi per ereditarietà, per lo sfregamento cronico (spesso a causa di allergie o fastidiose lenti a contatto) o per danni dovuti al sole.

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